Diário de uma Ansiosa ou Como Parei de me Sabotar - Beth Evans

Diário de uma Ansiosa ou Como Parei de me Sabotar
por Beth Evans

SINOPSE
Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto. A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: Você consegue!

FICHA TÉCNICA
Editora : Galera
8ª edição (31 agosto 2018)
Idioma : Português
Capa comum : 192 páginas
ISBN-10 : 8501115614
ISBN-13 : 978-8501115614
Dimensões : 20.6 x 13.2 x 1.6 cm
Peso : 270 gramas